Life Style
Friendship Day ২০২৬: বন্ধুকে জানাতে চান ভালোবাসা? জমে যাবে এই ২৫টি বাংলা ক্যাপশন, স্ট্যাটাস ও শুভেচ্ছাবার্তা
August 1, 2026
২০২৬ সালের ২রা আগস্ট, রবিবার—ভারতে পালিত হবে Friendship Day। বিশ্বের বাকি অংশে অবশ্য ৩০শে জুলাই আন্তর্জাতিক বন্ধুত্ব দিবস (International Day of Friendship) পালিত হয়। কিন্তু ভারতের ঐতিহ্য অনুযায়ী, আগস্টের প্রথম রবিবারই বন্ধুদের জন্য উৎসর্গীকৃত দিন।...
International Friendship Day 2026: কবে, কেন ও কীভাবে শুরু? ইতিহাস, গুরুত্ব, শুভেচ্ছা ও উদযাপনের সম্পূর্ণ গাইড
August 1, 2026
বন্ধুত্ব এমন একটি সম্পর্ক, যা রক্তের বন্ধনে তৈরি হয় না, তবুও জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পর্কগুলোর একটি। তাই প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হয় International Friendship Day। কিন্তু প্রতি বছরই একটি প্রশ্ন সবচেয়ে বেশি সার্চ হয়— International...
মায়ের দুধ: শিশুর পূর্ণাঙ্গ পুষ্টির উৎস
August 1, 2026
বিশ্বজুড়ে আজ ১ আগস্ট পালিত হচ্ছে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ দিবস। একইসঙ্গে শুরু হয়েছে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ, যা চলবে ৭ আগস্ট পর্যন্ত। শিশুদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা, মাতৃদুগ্ধের গুরুত্ব তুলে ধরা এবং স্তন্যদান বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিশ্বের...
ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যতালিকা | Amar Bangla BANGLADESH
August 1, 2026
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে শরীরে রক্তের গ্লুকোজ বা শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে যায়। তবে সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চললে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এজন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কোন খাবার রাখা উচিত...
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধে ৫ ফল
August 1, 2026
প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের সাথে সাথে বর্ষা খাদ্যবাহিত রোগ এবং ঋতুজনিত সংক্রমণের জন্যও পরিচিত। তাই নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে খাদ্যাভ্যাসের দিকে সর্বোচ্চ মনোযোগ দিতে হবে। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ঋতুজনিত...
মানসিক অবসাদ নিয়ে সতর্ক হবেন যখন
July 31, 2026
ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ একটি বাস্তব মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অসুখ। যেমন শরীর অসুস্থ হতে পারে, তেমনই মনও অসুস্থ হতে পারে- আর সেটিকে গুরুত্ব দেওয়া খুবই প্রয়োজন। আমাদের সমাজে এখনো মানসিক অবসাদকে অনেক সময় হালকাভাবে...
পুষ্টিগুণে ভরপুর পেঁপে | Amar Bangla BANGLADESH
July 31, 2026
কাঁচা ও পাকা উভয় অবস্থাতেই পেঁপে পুষ্টিগুণে ভরপুর। সারা বছর সহজলভ্য এই ফলে রয়েছে ভিটামিন বি৯, পটাশিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন এ, সি ও ই, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পেঁপে...
বাজারে ইলিশ কিনে ঠকবেন না! বর্ষায় খাঁটি ও সুস্বাদু ইলিশ চেনার ৪ সহজ উপায়
July 30, 2026
বর্ষা মানেই বাঙালির পাতে গরম খিচুড়ি আর মচমচে ইলিশ মাছ (Hilsa Fish)। কিন্তু এ বছর ইলিশের জোগান কম থাকায় বাজারে দাম অনেকটাই চড়া। সাইজভেদে প্রতি কেজি ৮০০ থেকে ১,৩০০ টাকা, কোথাও তারও বেশি দামে বিক্রি...
ক্লান্তি কাটানোর ৭ প্রাকৃতিক উপায়
July 30, 2026
বিকেল গড়াতেই কি আপনার শরীরে ক্লান্তি ভর করে? দিনের শেষে ক্লান্ত অনুভব করা স্বাভাবিক। সারাদিনের ব্যস্ততা, নানা কাজের চাপ ও শারীরিক পরিশ্রমে শরীরের অনেক শক্তি খরচ হয়ে যায়। তখন দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে অনেকেই ক্যান্ডি...
পুরুষের ৫টি অজানা রহস্য জেনে নিন
July 30, 2026
কথায় বলে নারী রহস্যময়ী। কিন্তু সেই তালিকা থেকে বাদ পড়েনি পুরুষও। আপনার কি মনে হয় পুরুষেরা আয়নার মতো স্বচ্ছ? তা আর কে-ই বা হতে পারে বলুন! মানুষের ভেতরে কিছু নিগুঢ় রহস্য যদি না-ই থাকে, তবে...
